- Pica zanahorias, apio, puerro y calabacín en trozos pequeños.
- En una olla, sofríe las verduras con un poco de aceite de oliva.
- Añade caldo de verduras y deja cocer a fuego lento durante 20-25 minutos.
- Sirve caliente y sazona al gusto.
Ensalada de quinoa
Cocina la quinoa y déjala enfriar. Corta tomates cherry, pepinos y aguacate en trozos pequeños. Mezcla la quinoa con los…